Die Motive für eine heimliche Affäre sind mannigfaltig und oftmals fällt es den Betroffenen schwer, die eigenen Gefühle auch vollends zu verstehen. Deswegen gehe ich heute auf die vier Phasen einer Affäre ein und verraten dir, welche Risiken und Chancen ein solches Liebesabenteuer offenbart.
Inhaltsverzeichnis
Phase 1: Heimliche Treffen mit einer anderen Frau
Zu Beginn einer Affäre wirst du vielleicht zunächst nur eine besondere Art der Verbindung zu einer guten Bekannten oder einer Kollegin verspüren, die zu zögerlichen Annäherungsversuchen führt. Vielleicht möchtest du auch ganz gezielt eine Sexbeziehung oder eine geheime Affäre finden. Schon bald wählst du für dich und deine Affäre geheime Orte für gemeinsame Treffen aus.
Womöglich nutzt du ein zusätzliches Handy, um auch ausreichend Raum für eine dritte Person in deinem Leben zu schaffen. Es ist dieses besondere Gefühl des Verbotenen und die neu entfachte Leidenschaft, die dich in dieser Phase die Affäre eingehen und dich lebendiger fühlen lassen.
Das Geheimnis, das dich mit deiner neuen Liebschaft verbindet, intensiviert in dieser Zeit noch einmal deine Leidenschaft, sodass sich das Gefühl der Verliebtheit noch echter anfühlt. Du wirst vielleicht vermuten, nun endlich deine Seelenverwandte getroffen zu haben und dich daher emotional zunehmend von deiner Partnerin entfernen.
Mein Tipp an dich: Es ist keine Seltenheit, dass die weniger guten Seiten der Geliebten in dieser ersten Phase völlig ausgeblendet werden und nur die intimen Momente mit dieser besonderen Person im Vordergrund stehen.
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Phase 2: Der Seitensprung kommt ans Licht
Wenn die Affäre ab einem gewissen Punkt außer Kontrolle gerät und deine Treffen mit der anderen Frau ans Licht kommen, beginnt die nächste Phase der Affäre. Du kannst dein geheimes Liebesabenteuer nun nicht mehr leugnen und musst dich gegenüber deiner Partnerin rechtfertigen. Natürlich fühlt sich deine Partnerin zurecht hintergangen und lernt nun eine Seite an dir kennen, die ihr bisher völlig fremd war.
Nicht selten befindet sich der betrogene Partner zunächst in einer Art Schockstarre, sodass beidseitige Schuldzuweisungen in dieser Phase keine Seltenheit sind. Doch bereits zu diesem Zeitpunkt kannst du den für dich richtigen Kurs einschlagen, wenn du deine Fehler auch als solche anerkennst und bereit bist, an bestehenden Problemen zu arbeiten.
Mein Rat an dich: Du solltest die Dreiecksbeziehung nun keinesfalls mehr fortführen, sofern du dir und deiner Partnerin noch eine reelle Chance geben möchtest.
Phase 3: Eine grundlegende Entscheidung steht an
Mit der dritten Phase der Affäre bricht die Zeit an, in der du entscheiden musst, ob du an der Liebschaft festhalten oder dich wieder deiner Partnerin zuwenden möchtest. Nicht selten sind sich Herz und Verstand an dieser Stelle uneinig, sodass du vielleicht etwas Zeit benötigst, um dir die notwendige Klarheit zu verschaffen.
Während du in der Beziehung zu deiner Partnerin einen vertrauten und sicheren Hafen findest, würde das Festigen der Affäre einen ganz neuen Lebensabschnitt darstellen. Bitte bedenke, dass du keinesfalls an beiden Beziehungen festhalten kannst, da dies mit viel Leid für alle Seiten verbunden wäre.
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Phase 4: Verletzungen müssen heilen und gemeinsame Chancen erkannt werden
Die vierte und letzte Phase einer Affäre stellt im Grunde den Weg zu deinem neuen Lebensabschnitt dar. Entweder entscheidest du dich dafür, dich von deiner bisherigen Partnerin zu trennen oder der Beziehung eine zweite Chance zu geben. Denn wenn erst einmal die Hochgefühle der Affäre verflogen sind, wird unweigerlich deutlich, welche Faktoren deine Sehnsucht nach fremder Haut begünstigt haben.
Deine Partnerin und du könnt das neu gewonnene Wissen für euch nutzen und den Seitensprung als Bewährungsprobe für eure Beziehung ansehen. Allerdings setzt dies eine offene Kommunikation von beiden Seiten voraus, die im Idealfall therapeutisch angeleitet wird. Schließlich solltest du nicht vergessen, dass ein Betrug immer mit Verletzungen einhergeht, die langsam heilen müssen. Daher ist es unverzichtbar, dass du dich intensiv der Pflege deiner Beziehung widmest und deine Bedürfnisse offen mit deiner Partnerin besprichst.
Eine Trennung kann wiederum dann sinnvoll sein, wenn die Gefühle für deine Affäre sich zu stark vertieft haben. Dennoch solltest du auch in diesem Fall einen sauberen Schlussstrich ziehen und die Gründe für dein Handeln offen darlegen.
Mein Tipp an dich: Häufig ist es zielführend, zunächst Abstand zu beiden Frauen zu schaffen, damit du dir vollends über deine Gefühle klar werden kannst.
Fazit: Eine Affäre ist eine harte Bewährungsprobe für deine Beziehung
In der Regel besitzt jede Affäre ein Verfallsdatum, sodass es wichtig ist, die eigenen Gefühle stets grundlegend zu reflektieren. Denn wenn du die Ursachen für deinen Seitensprung aufdecken kannst, stehen die Chancen gut, dass sich bestehende Probleme gemeinsam lösen lassen.
Dennoch benötigt deine Partnerin im Falle einer emotionalen Verletzung eine besondere Zuwendung sowie offene Worte deinerseits. Wenn du und deine Partnerin einen solchen Vertrauensbruch gemeinsam meistern, könnt ihr die Basis für eine noch stärkere Verbindung schaffen.
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Eine Antwort auf Phasen einer Affäre: Der typische Ablauf eines Seitensprungs!